Terveet aivot ja muisti – nuorena ja vanhana -seminaari Helsingissä 7.6.2025

Miten elintavat vaikuttavat aivoterveyteen? Voiko muistia tukea ravinnolla, yhteisöllisyydellä tai stressinsäätelyllä? Helsingissä järjestettävä Terveet aivot ja muisti – nuorena ja vanhana -seminaari 7.6.2025 tuo ajankohtaisen asiantuntijatiedon, käytännön vinkit ja hyvinvointialan minimessut saman katon alle – maksuttomana tapahtumana kaikille aiheesta kiinnostuneille.

Yhdistävä lääketiede ry ja Terveystuotetukut ry järjestävät maksuttoman Terveet aivot ja muisti – nuorena ja vanhana -seminaarin ja minimessut Helsingissä, Pikku-Finlandiassa lauantaina 7.6.2025 klo 11.30–17.30. Tapahtuma tarjoaa ajankohtaista tietoa, konkreettisia vinkkejä sekä mahdollisuuden tutustua hyvinvointialan toimijoihin.

Aivo- ja muistiterveys on ajankohtainen ja koko väestöä koskettava aihe. Monet muistisairaudet, kuten Alzheimerin tauti, alkavat kehittyä aivoissa jopa vuosikymmeniä ennen ensimmäisiä oireita – ja voivat olla osin ehkäistävissä elintapojen, tiedon ja aivojen nykytilan mittaamisen avulla.

Aivoterveyttä kuormittavat monet tekijät kaikenikäisillä. Nuorten ja työikäisten aivoja rasittavat muun muassa älylaitteet, jatkuva häly, stressi ja riittämätön palautuminen.

”Aivoterveys ei ole vain ikäihmisten asia. Haluamme muistuttaa, että aivot tarvitsevat huolenpitoa koko elämän ajan – arjen valinnoista yhteisöllisyyteen ja uusimpaan tutkimukseen. Tämä seminaari tarjoaa tietoa ja konkreettisia keinoja jokaiselle”, sanoo Yhdistävä lääketiede ry:n varapuheenjohtaja Hanna Kortejärvi.

”Tapahtuma nostaa esiin ennaltaehkäisyn merkityksen aivo- ja muistiterveyden tukemisessa. Ravintolisät voivat osaltaan täydentää hyvää ravitsemusta ja tukea hermoston toimintaa tilanteissa, joissa ruokavalio tai elämäntilanne tuo haasteita”, sanoo Terveystuotetukut ry:n toimitusjohtaja Marja Koivisto.

Seminaarin avaa Hanna Kortejärvi, joka esittelee Yhdistävä lääketiede ry:n seminaarisarjan pääteeman Suuntana ennakoiva, ratkaisuna yhdistävä – Terveet aivot ohjaksissa.

Seminaarin teemat ja esiintyjät:

• Muistisairauden riskin vähentäminen
  LT, dosentti, neurologi Susanna Melkas, Helsingin yliopisto
• Ravitsemushoidolla muistihäiriön ennaltaehkäisyyn ja hidastamiseen
  Lääkäri, FT Erkki Antila, Antioksidanttiklinikka / Yhdistävä lääketiede ry
• Yksin ei selviä – Yhteys toisiin on aivoterveyden salainen supervoima
  Elintapalääkäri, LT Pirjo Lindfors, Antioksidanttiklinikka / Yhdistävä lääketiede ry
• Tulehdus aivoissa – Miten elintavat vaikuttavat hermostoon?
  LT, neurologi Juha Lempiäinen, HUS Neurokeskus
• Aivoterveyttä voi mitata ja kehittää
  DI, ratkaisukeskeinen valmentaja Tapio Saarinen, Mindful Engineering
• Aivoterveys ja stressinsäätely – MBB-menetelmän mahdollisuudet
  Psykoterapeutti Monica Halinen, Suomen Mind-Body Bridging

Seminaarin rinnalla järjestettävillä minimessuilla voi tutustua terveys- ja hyvinvointialan yritysten ja yhdistysten palveluihin. Mukana ovat muun muassa Hankintatukku, Pharma Nord, Ravintorengas, Adesso, Almado ja Bemer.

Median ilmoittautuminen tapahtumaan: timo.koskela@live.fi

Lisätiedot: Timo Koskela, 040 504 5802 / Yhdistävä lääketiede ry
Tarkempi ohjelma ja lisätiedot: www.yhdistavalaaketiede.fi